Cara menjaga diri anda musim perayaan ini

Manfaatkan Musim Sibuk, Tanpa Kehausan!

Burnout adalah nyata! Kami juga tahu sesiapa sahaja betapa mudahnya untuk menerima satu lagi pelanggan, hanya satu pengisian lagi, hanya sedikit lagi pentadbir… dan sebelum anda sedar, anda dalam perjalanan pulang beberapa jam selepas anda sepatutnya selesai. Ya, musim cuti yang sibuk memang mengujakan dan sungguh mengagumkan melihat perniagaan anda berkembang dengan potensi untuk mengekalkan ramai pelanggan baharu, tetapi menjaga diri anda adalah sama penting, lagipun sebagai Artis Lash anda ingin merasai yang terbaik, untuk melakukan yang terbaik.

Lebih banyak anda bekerja, tidak memberi diri anda masa untuk rehat berjadual, makanan dan penghidratan, bersama-sama dengan tidur dan rehat, keletihan boleh datang lebih awal daripada kemudian. Sebaik sahaja anda telah mencapai tahap keletihan, anda tidak akan dapat melakukan set bulu mata yang sempurna, memfokuskan pada butiran seperti peletakan atau pelekat, dan sudah tentu, ini boleh membawa bukan sahaja kepada set sambungan bulu mata yang lemah tetapi juga pelanggan yang tidak berpuas hati.

Jadi, di sini ialah beberapa petua untuk membantu anda menavigasi masa paling sibuk sepanjang tahun tanpa mengorbankan kesihatan anda:

Jangan Terlebih Tempah

Ini adalah yang besar dan ia sangat mudah dilakukan. Ia adalah masa yang sibuk sepanjang tahun, anda sudah mempunyai pelanggan tetap anda yang membuat tempahan untuk mengisi bulu mata mereka dan anda berkemungkinan besar menarik pelanggan baharu yang mahukan set lengkap sambungan bulu mata untuk cuti. Jadi apa yang berlaku apabila pelanggan tetap anda cuba menempah saat akhir? Nah, walaupun anda biasanya cuba sedaya upaya untuk memerah mereka, anda mungkin hanya perlu memberitahu mereka tidak kali ini!

Ya, sukar untuk mengatakan tidak, terutamanya kepada pelanggan tetap yang anda sayangi, tetapi ia perlu dilakukan pada masa yang jarang berlaku. Sebagai seorang dan sebagai pemilik perniagaan, anda perlu mempunyai sempadan. Sesuatu yang boleh anda lakukan, ialah memberi jaminan kepada pelanggan ini bahawa anda akan menghubungi mereka sekiranya seseorang membatalkannya supaya mereka boleh menempah masuk, dengan cara itu mereka akan tahu anda memikirkannya dan melakukan yang terbaik untuk menyesuaikannya dengan jadual anda.

Rancang Cuti Makan Tengah Hari Anda

Salah satu cara terbaik untuk merancang masa anda dengan berkesan ialah menggunakan kalendar Google - ia dilampirkan pada akaun Gmail anda supaya ia benar-benar percuma dan sangat mudah untuk digunakan, cuma sekat masa yang akan anda luangkan untuk sebarang tugasan tertentu, termasuk waktu rehat makan tengah hari anda, pastikan anda mengikut jadual anda supaya sepanjang hari anda berada di landasan yang betul.

Jika anda belum mempunyai sistem tempahan, ini juga merupakan cara yang sangat bagus untuk memaparkan janji temu anda - malah anda boleh mewarnakannya untuk rawatan yang berbeza.

Mengambil masa untuk berehat makan tengah hari akan memberi anda lebih baik daripada yang anda sedari - hanya sedikit masa lagi daripada memukul di tempat anda duduk tegak dan membiarkan mata dan minda anda berehat adalah sangat bermanfaat.

Tinggalkan Sedikit Masa Antara Temujanji

Walaupun anda mungkin fikir ini berlaku sekiranya janji temu berakhir, ia sebenarnya supaya anda boleh berehat sedikit - berehat, menyusun troli anda atau Penganjur Lash keluar, minum air - hanya luangkan masa 5 minit untuk diri sendiri.

Menyuburkan Diri

JANGAN gunakan kopi sebagai pengganti makanan. Kita boleh menamatkan perkara ini di sini - pasti, anda mendapat sedikit kafein dan anda mungkin mendapat sedikit kalori dan dopamin daripadanya, tetapi anda mendapat sedikit lagi.

kami bukan mengatakan jangan menjamu diri anda dengan kopi jika ia adalah sesuatu yang anda suka - anda benar-benar layak menerima hidangan - tetapi apa yang kami katakan ialah anda perlu makan apa yang akan menyemarakkan anda. Banyak buah-buahan, banyak sayur-sayuran, banyak protein - dan JANGAN memotong lemak atau karbohidrat sepenuhnya, anda memerlukannya untuk berfungsi.Hidratkan diri anda sepanjang hari untuk kekal fokus dan menambah elektrolit. London Lash Baddie Tumbler kami mempunyai kapasiti 750ml untuk membantu anda kekal terhidrat sepanjang hari.

Pastikan anda mempunyai perkara yang menjaga anda, tetapi yang juga menggembirakan anda - perkara yang lazat, perkara yang menyeronokkan, perkara yang anda benar-benar ingin meluangkan masa dan menikmatinya.

Luangkan Masa untuk Manjakan Diri

Akhir sekali, luangkan masa untuk memanjakan diri anda, sama ada pek muka dan mandi air panas di rumah, atau urut dan mani/pedi, anda layak mendapatnya.

Terdapat perkara kecil yang boleh anda lakukan juga, sudah tentu - berjalan-jalan untuk menjernihkan fikiran anda, membaca buku, duduk menonton malam wayang bersama rakan atau pasangan adalah semua perkara yang akan meningkatkan semangat anda, dan menyihatkan minda anda untuk memikirkan perkara lain selain memukul.

Apa sahaja yang anda lakukan pada musim perayaan ini, pastikan anda meluangkan masa untuk ANDA! Ingat bahawa rehat adalah produktif apabila ia adalah keperluan badan dan minda anda.